MINI-CURES AYURVEDIQUES

Le but  de la cure  ayurvédique est une rencontre avec  soi-même, un moyen de se réapprendre, un acte  de nettoyage  physique et émotionnel.

les  cures doivent  leur efficacité à cinq aspects:

  • les massages ayurvédiques

  • l'alimentation ayurvédique

  • l'exercice physique et l approche de la nature

  • le repos ,la relaxation, la sieste, la méditation

  • le panchakarma ,véritable nettoyage traditionnel

 

Ainsi la cure favorise le calme, la joie intérieure; elle est revivifiant.

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